「 黃金牛奶 」3步即完成!1杯相等於180分鐘運動 可減肥+止經痛(內附食譜)|食是食非
「 黃金牛奶 」3步即完成!1杯相等於180分鐘運動 可減肥+止經痛(內附食譜)|食是食非

「 黃金牛奶 」3步即完成!1杯相等於180分鐘運動 可減肥+止經痛(內附食譜)|食是食非

黃金牛奶 ,即是薑黃奶,本來是印度一種傳統飲料,近年很受外國人歡迎,更在亞太地區興起。薑黃奶的功效奇多,可以通經、止痛、消炎、防癌等等,是種很高功效的健康飲品。有研究指出每日只需喝一茶匙的薑黃,功效就相等於做3次運動!現在就帶大家看看它的神奇之處!

撰文:Cony、Rice| 圖片來源:新傳媒貨料室

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