補濕潤肺湯水 @Hilda 梁雅琳
補濕潤肺湯水 @Hilda 梁雅琳

補濕潤肺湯水 @Hilda 梁雅琳

今次呢個湯水用了幾款香甜的蔬果,加入能清潤生津的椰果,不加調味料都好甜架!飲完喉嚨舒服啲,乾渴感無晒!

《 補濕潤肺湯水 》

材料:

雪梨    1個

蘋果    1個

粟米    1條

甘筍    1條

椰果    60克

鮑魚骨   240克

蜜棗    1粒

水     8杯

補濕潤肺湯水

做法:

1)雪梨去皮,去籽,切件;蘋果去籽,切件。

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2)粟米切件;甘筍去皮,切件;椰果去皮,切半。

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