【健康Q&A】你有熱氣!?
【健康Q&A】你有熱氣!?

【健康Q&A】你有熱氣!?

生飛滋、喉嚨痛、爆暗瘡隻要被阿媽髮現其中一樣出現在我身上,又撞啱被佢見到我拎住包薯片歎世界的話,一定會指住我個鼻嚟話:「衰女,熱氣死你呀,仲食?!」
成日話我熱氣,老媽子,究竟你知唔知熱氣系乜?

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Q: 熱氣有什麽症狀?
西醫理論中并沒有爲「熱氣」作一個明确的定論,由於多數人進食一些煎炸、灼熱食物後會令到口腔、咽喉以及食道之黏膜組織産生受熱腫脹不适之感覺,甚至容易出現乾涸以及輕微潰瘍的情況,是生物組織受高熱後出現之生理反應。
中醫認爲熱氣有實熱和虛熱兩種,前者屬陽氣過盛,即功能亢進、熱能過盛;後者則是陰虛,即身體機能代償性亢奮。
兩者症狀部分相似如聲沙、口乾、心煩等,前者實熱症狀更明顯,如急躁易怒、咽喉及牙肉腫痛、便秘等,須集中清熱;
後者則自覺身熱,多見手足心熱及兩頰髮紅等症狀,宜養陰清熱。
0002-QA

Q: 飲涼茶系咪一定能清熱?啤酒又有相同功效嗎?
傳統涼茶如廿四味、夏枯草、五花茶、龜苓膏等,适合實熱患者飲用,能清除過盛的熱氣,廿四味除清熱外更有降火作用。
針對虛熱者則可以飲用花旗參、清補涼等,有生津養陰功效。
啤酒有利尿作用,而且多雪凍飲用,對清熱有輕微幫助,但中醫仍不鼓勵人飲酒清熱,始終多喝酒精導緻脾虛腸胃濕,亦有機會引髮熱氣。
西醫不認同啤酒能降火,認爲冰凍飲料會令受熱的食道帶來涼快感覺,亦會令口腔潰瘍之痛楚帶來短暫之麻痹,予人「降火」之錯覺。
0003-QA
Q: 除食過多煎炸食物外,還有什麽因素令人熱氣?
中醫認爲熱氣的成因有很多,飲食方面如甜食過多(朱古力尤甚)、煙酒頻繁都易引起熱氣。

另外睡眠不足、情緒壓力,甚至天氣變化(夏天燥熱)都會有熱氣。
西醫則認爲吃煎炸食物時容易引緻口腔的組織受損,繼而出現飛滋( 口腔潰瘍)及喉嚨痛症狀,另外,休息不足令抵抗力下降亦出現相同情況。

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