自然系女子旅行｜黃瀅仴首穿比堅尼！驚爆地獄式減肥2星期只食沙律 激減3kg踢走鬼祟肉

今晚大派福利！黃瀅仴葉靖儀泳衣浸浴Girl’s talk

節目今晚（2日）播出葉靖儀（Michelle）及黃瀅仴（Verena）介紹花蓮靚景，一開場兩人便毫不吝嗇大派福利，齊齊穿上泳衣在浴缸中浸浴，大談心事。Michelle大讚酒店環境一流，可以聽著海浪聲入睡，非常舒服。而Verena則透露自己平時在家也喜歡浸浴，認為可以幫助排汗，達到類似運動的效果，可見她對維持身形甚有心得。

黃瀅仴自爆地獄式減肥：望住朋友大魚大肉好辛苦

為了在《自然系女子旅行》中首次以比堅尼示人，Verena原來下了不少苦功。她接受訪問時驚爆，為了以最佳體態出鏡，臨出發前進行了地獄式戒澱粉減肥法，在拍攝前整整兩星期，一日三餐都只能吃沙律，最終成功減去3kg。她坦言過程相當艱辛：「望住啲朋友大魚大肉都幾辛苦。」除了嚴格節食，她更配合大量運動，務求消滅「鬼祟肉」，她說：「因為著比堅尼好多鬼祟肉無得遮。主要練條腰、大髀，務求出鏡時firm 啲。」

網民激讚敬業：身材太屈機！

Verena為節目付出的努力曝光後，引來網民熱烈討論，大讚她非常敬業，更對其完美身形表示羨慕。不少網民留言：「為咗個shot可以去到咁盡，好專業！」、「兩星期只食沙律太癲，我一日都頂唔順」、「難怪身材咁好，完全冇鬼祟肉」、「身材太屈機！好羨慕」、「付出係有回報嘅，畫面勁靚！」