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炎明熹 失眠

20歲炎明熹自爆曾想放棄歌手夢 情緒「跌到谷底」夜夜失眠 1事成最大精神支柱

影視娛樂

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20歲炎明熹(Gigi)早前宣布加盟Sony Music後推出新歌《風旅》重返樂壇,但原來這位「聲夢傳奇」冠軍背後承受著巨大心理壓力!她接受VIU專訪時首度坦承曾經想過「不要做歌手了」,更自爆腦內經常有「天使與魔鬼」對話,令她夜夜失眠,試盡各種入睡方法都無效。現時自組工作室做老闆的她,竟然只給自己5分的表現評價,坦言全靠「勇氣」才能撐到今日。

私底下發生很多事曾考慮退出樂壇

炎明熹在訪問中罕有地透露內心掙扎,坦承「其實之前期間我也有想過要不要就是不要做歌手了的感覺,因為其實我私底下也發生了很多事情,可能我沒有跟大家說,自己也發生了很多事情,所以我也有考慮過自己要不要不要做歌手」。她表示當時情緒跌至谷底,幸好最終因為不捨得粉絲而選擇堅持,「我也會有一點不捨得我的粉絲,好像無端端自己支援的人拋棄了他們,連一聲再見也沒有,就好像不太好」。

天使魔鬼腦內對話令她徹夜難眠

更令人心疼的是,炎明熹透露自己經常被內心的「天使與魔鬼」聲音困擾,導致嚴重失眠問題。她詳細描述這種痛苦經歷:「天使會說,例如我那天表演完,可能我的表現不太穩定,例如press con,表現我自己很不滿意,這是我自己本人的想法,然後天使就會說,不要緊啦,你感冒,感冒已經這樣已經很好了,然後魔鬼就會說,你做不好就去做不好,你為什麼拿病來做呢?」這種內心交戰令她「到晚上有很多不同的東西就會飄出來,不太能睡」。

試盡入睡方法仍無效果靠補眠維持

為了解決失眠問題,炎明熹坦言已經「取勢了」,試過無數種方法包括「海軍入睡法」、「四七八呼吸法」等,但效果有限。她無奈地表示:「即是你會睜大眼睛到天亮,又或者是靠有時候淋淋沉沉的做夢,你都不知道自己是在做夢還是在睡覺」,只能靠短暫的補眠來維持精神狀態。

自組工作室做老闆只給自己5分評價

談到現時自組工作室做老闆的表現,炎明熹謙虛地只給自己5分,「我覺得我自己是五分,有很多進步的空間,始終大家都是剛剛合作沒多久」。她強調自己並非傳統意義上的老闆,「我覺得我這個角色不是老闆偏多,而是大家同一隊的隊友比較多,只不過我是要想多點東西」。她坦言做老闆全因「勇氣」,「如果不是去到必須的時候我就不會出來,但這次我會想自己挑戰一下這個角色,因為覺得人生漫長又或者人生這麼短,必須要踏出這一步」。

粉絲手寫信成為最大精神支柱

在最低潮的時刻,炎明熹表示粉絲的支持成為她最大的精神支柱。她特別提到很喜歡收到粉絲的手寫信,「我希望大家用手寫信的形式和我說話,因為見到大家的字跡,或者看到他們的貼紙信封等等,就會好像有一件很實在的東西」。她更感動地分享曾收到粉絲製作的相簿,記錄了她出道至今的點點滴滴,「我現在可能五年,你都做了這麼多東西,我們之後會創造更多的回憶」。

網民關注度超出預期學會過濾負面聲音

對於網上的各種聲音,炎明熹坦言一開始會很介意,但現在已經學會過濾。她表示「想不到大家這麼關注我和留意我,因為一開始我是很不想大家留意我,純粹覺得我只是來參加一個比賽,比賽完就走了」。面對網民的不同意見,她選擇以平常心對待:「有些是難聽的,但沒所謂,大家都可以表達自己的意見和想法,大家都會有心情的,所以我覺得沒所謂,作為一個站在電視機面前的人」。

炎明熹 失眠 (圖片來源:Viu1HK)
(圖片來源:Viu1HK)
炎明熹 失眠 (圖片來源:Viu1HK)
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炎明熹 失眠 (圖片來源:Viu1HK)
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炎明熹 失眠 (圖片來源:Viu1HK)
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炎明熹 失眠 (圖片來源:Viu1HK)
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炎明熹 失眠 (圖片來源:Viu1HK)
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炎明熹 失眠 (圖片來源:Viu1HK)
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圖片來源:Viu1HK

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