強身健體冬菇淮山腰果瘦肉湯食譜@煮飯仔同學會
強身健體冬菇淮山腰果瘦肉湯食譜@煮飯仔同學會

強身健體冬菇淮山腰果瘦肉湯食譜@煮飯仔同學會

近日流感肆虐,身邊總有一個兩個打噴嚏咳嗽的人,搞不好一出街稍一不慎就惹病了。所以在平日無病無痛時就要先打好底子,未至於百毒不侵,但至少盡量減低中招的機會吧。各位可以考慮煲有助強身健體男女老幼皆宜的冬菇淮山腰果瘦肉湯

家常菜中常用的冬菇絕對是好東西。冬菇具降血壓,降膽固醇,降血脂的功能,要健康要清清五臟六腑,不妨適當地多吃冬菇。

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