超然Super Food﹗ 天天輕鬆吃「紅寶石」@麻瓜鄧
超然Super Food﹗ 天天輕鬆吃「紅寶石」@麻瓜鄧

超然Super Food﹗ 天天輕鬆吃「紅寶石」@麻瓜鄧

寫了好幾回家品雜貨文章,今次小休一回,等我recharge一下再繼續教大家精明敗家。我喜歡吃天然食物來保健養生(乖的時候),最近我又愛上一種超然的Super Food:紅石榴 Pomegranate﹗ 「超級食物」其實有很多,但如果要選Top 3,這種粒粒狀如血紅寶石的石榴籽就一定不能錯過。話說自從看了Jamie Oliver的介紹,又調查過它的營養價值,發現對人體內外都超級有益,我就決心把這「紅寶石」加到日常飲食之中。不過很多人都嫌吃紅石榴麻煩,或者根本不懂如何吃,寧願花錢去買很貴的紅石榴果汁或者含有紅石榴成份的美容產品,其實這紅寶石一點也不惡搞,這次就教大家輕鬆吃紅石榴之法﹗ 學識吃紅石榴,真心覺得好過送我鑽石。

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Jamie Oliver近月製作了不少風趣又實用的Super Food教學短片,很推介﹗ 最近的紅石榴也很好看,睇完即刻令人想吃﹗ 短片:click這裡

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