RingFit健身環減肥又一勵志故事!日男每日1小時 想食乜就食乜 減走大肚腩|網絡熱話
RingFit健身環減肥又一勵志故事!日男每日1小時 想食乜就食乜 減走大肚腩|網絡熱話

RingFit健身環減肥又一勵志故事!日男每日1小時 想食乜就食乜 減走大肚腩|網絡熱話

《RingFit Adventure 健身環大冒險》自發行以來就極受歡迎,曾炒至接近$2,000,有如此高人氣,很有可能是因為有許多用RingFit減肥成功的例子,就像這次又有日本男子每日玩1小時RingFit就減走大肚腩的勵志故事!

撰文:Lu|資料來源:[email protected]_areazero

日本男生每日RingFit 1小時
冇特別節食照減7kg!

近日有日本網民在Twitter分享自己用RingFit健身環成功減肥的故事,主角於去年暑假身體不適,經檢查後醫生指他內臟脂肪過多,並有肝功能異常的問題,建議他應每日做運動。因此,主角便於12月購入遊戲,自此起就每日不間斷遊玩約1小時。

RingFit
主角透露他每次把RingFit健身環內的目標設定為減去200kcal或300kcal,即大約等於運動1小時,減去這個數目所需的時間則按運動強度而異。

經過長達180日的堅持後,主角已經「爆機」達到遊戲內的999級,他坦言雖然只是減去7kg貌似很少,但是他的身形變得好看,減走了大肚腩,甚至連胸肌也若隱若現,從相片看起來有極大轉變,引來大量網民向他取經。

RingFit
經過半年每日堅持1小時的努力,他終於在遊戲內達到999級!
減肥
雖然體重只減去7kg,但身形變得更好看,肚腩不見,更開始有胸肌。

只做RingFit當運動都減到

為了回應網民查詢,主角特意寫了一篇心得文,他在這段期間除了玩RingFit、每日與寵物散步20分鐘之外就沒做任何運動,而且亦沒有嚴格控制飲食,更指在中午吃飯時,會想食甚麼就吃甚麼,唯一變的是晚上不吃飯,並減少攝取碳水化合物。

健身環
主角特意寫了一段文章分享心得,表示沒有特別節食。

另外,他多數會在早餐與午餐之間玩RingFit,在吃飯後休息足夠,不會過飽的狀態下運動,若這段時間不方便,也可以選擇在空閒的時間運動。他最後提到,因為RingFit遊戲以打敗敵人為目的,非常清晰明確,玩得愈久更會愈強,因此才會吸引他繼續運動,相信這就是RingFit健身環受歡迎的秘密啦!

RingFit
RingFit Adventure 健身環大冒險以擊退敵人為目標,讓玩家動起來,是成功的元素之一。
RingFit
最近遊戲亦有缺貨情況,價位約在$800至$1,000之間,仍是炒價。

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