日本專家教4招止汗方法!解決臭汗味問題 改善流汗體質 記得要戒一種飲品|好生活百科
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日本專家教4招止汗方法!解決臭汗味問題 改善流汗體質 記得要戒一種飲品|好生活百科

夏天最怕就是流汗,衣服容易出現汗漬之餘,更會發出臭汗味,相當尷尬!臭汗問題可謂夏天的一大困擾,除了使用止汗劑及勤洗澡外,到底還有甚麼方法可改善此情況呢?日本節目早前就邀來幾位專家,向大家分享4招有效改善流汗體質的方法,大汗的你要睇!

撰文:TL | 圖片:《ホンマでっか!?TV》截圖

日本專家分享4招有效止汗方法!

每次流汗,全身散發出汗臭味,用極止汗劑都冇用,實在令人困擾。日本專門研究體臭的醫生桐村里紗、專門治療多汗症的醫生山本英博,以及市場研究評論員牛窪恵,早前受日本電視節目《ホンマでっか!?TV》的邀請,教授解決汗臭以及有效改善大汗體質的秘訣,當中方法非常簡單,即學!

唔再有臭汗味!戒一種飲品即可改善大汗體質!日本專家教4招止汗秘訣! |好生活百科
日本節目《ホンマでっか!?TV》早前邀來幾位專家,向大家分享4招有效改善流汗體質的方法。

1. 用棉布紮胸

夏天對女生們來說有另一個煩惱,每次花了全副心思,化了完美的妝容,但出門不到一小時,就會有溶妝情況出現,頭痛非常。桐村里紗醫生指出,身體能自動調節體內的溫度,當身體感受到體內溫度過高的話,便會排汗降溫。醫生表示,只要對胸部施以壓力,即可令胸部上面的位置停止出汗,包括臉部。因此建議可以於胸部對上約5cm的位置,用透氣的棉布紮胸部,過去日本的藝伎、舞妓、歌舞伎演員等同樣是使用此方法止汗。桐村醫生表示此方法非常有效,即時就能見到效果,不過同時亦有反效果,部分汗液未能成功排走,因此會集中在下半身,導致下半身更悶熱。

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桐村里紗醫生表示,只要對胸部施以壓力,即可令胸部上面的位置停止出汗。
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建議可以於胸部對上約5cm的位置,用透氣的棉布紮胸部。
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日本的藝伎、舞妓、歌舞伎演員都使用此方法止汗。

2. 戒啤酒

桐村醫生指汗的味道反映出身體的健康狀況,而肝臟是負責分解異味的器官,因此肝臟機能會影響汗味。而經常喝酒的人,身體肝臟機能相對較弱,因此容易出汗及有明顯的臭汗味。而山本英博醫生則指出飲酒的環境同樣都會影響汗量及味道,在熱鬧的環境下喝酒,會刺激汗腺分泌大量有臭味的汗,但若在安靜的環境下喝酒,則會分泌較少的汗,而且味道也相對教弱。

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桐村醫生指肝臟是負責分解異味的器官,因此肝臟機能會影響汗味。
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汗的味道反映出身體的健康狀況。
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在熱鬧的環境下喝酒,會刺激汗腺分泌大量有臭味的汗,但若在安靜的環境下喝酒,則會分泌較少的汗,而且味道也相對教弱。

3. 穿白色高跟涼鞋

不講不知,原來鞋子的顏色及款式都會影響汗的排放量。市場研究評論員牛窪恵指出,深色的鞋子與淺色鞋子相比較吸熱,鞋內溫度高出攝氏8度以上,若在烈日下於瀝青路行走,溫度更可達攝氏55度!牛窪恵評論員表示,平底鞋與地面的接觸面積大,因此會吸收較多地面的熱氣,身體溫度因而上升,大量排汗。因此建議各女士可選擇白色的高跟涼鞋,而男士則可選擇淺色的厚底涼鞋,能有效減少汗液分泌。

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深色的鞋子與淺色鞋子相比較吸熱,鞋內溫度高出攝氏8度以上
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若在烈日下於瀝青路行走,溫度更可達攝氏55度!
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建議各女士可選擇白色的高跟涼鞋,而男士則可選擇淺色的厚底涼鞋。

4. 前一日使用止汗劑及衣物除臭劑

衣物除臭劑及止汗劑可以說是夏天必備物品,但原來大部分人都搞錯其使用方法。桐村醫生表示,衣物除臭劑應要在前一日預先噴在要穿的衣物上,而非穿前一刻才使用。而止汗劑就應該在前一晚睡前使用,讓皮膚能有足夠的時間吸收當中成分,這樣止汗及除臭效果能有最佳的發揮。

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衣物除臭劑應要在前一日預先噴在要穿的衣物上,而止汗劑就應該在前一晚睡前使用。

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