【新冠肺炎】出/入門正確防疫流程+13個注意事項!  附戴口罩/洗手正確步驟|好生活百科
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【新冠肺炎】出/入門正確防疫流程+13個注意事項! 附戴口罩/洗手正確步驟|好生活百科

肺炎疫情再次爆發,市民出入均會配載口罩以及勤洗手,但其實這樣未必足夠,細菌極可能滲透於空氣中,隨時跟你入屋!因此在出/入屋時都要做足防疫措施,以下為大家整理入屋前後的正確流程,即睇!

撰文: 新假期編輯部|圖片:網上圖片、新傳媒資料室

入屋前後注意事項 預防肺炎病菌

預防肺炎:入門7部曲!

1. 鞋子脫在門外

進屋前,必須先脫下鞋子,把它置於屋外,並預備一支1:49稀釋漂白水噴劑,噴於鞋的底面,待風乾後才將鞋子放入家中。另外,亦可預備已噴上稀釋漂白水的地氈放置在門前,回家前先把鞋印於地氈上,注意需按時為地氈噴上稀釋漂白水。

預防武漢肺炎
最近武漢肺炎疫情持續惡化但,市民的防疫意識都有所提高,其實大家出入門口時,細菌極可能已不知不覺地滲透於空氣中,跟你入屋,
預防武漢肺炎
用稀釋漂白水噴劑消毒。

2. 用膠袋把鞋子放好

然後,把已消毒的鞋子放置於膠袋中,以防止細菌帶入家中。

預防武漢肺炎
把已消毒的鞋子放置於膠袋中

3. 清潔雙手

每天在外都接觸到各式各樣的物件,雙手容易沾染細菌,因此要經常徹底清潔雙手,以預防感染武漢肺炎

預防武漢肺炎

正確洗手方法:

1). 開水喉弄濕雙手,然後加入梘液,用手擦出泡沫。

2). 離開水源,揉擦雙手最少20秒,把手掌、手巾、指隙、指背、指尖、手腕所有地方擦拭。

3). 洗擦後用清水將雙手徹底沖洗乾淨。

4). 用乾淨毛巾或抹手紙徹底抹乾雙手。

5). 雙手洗乾淨後,不要再直接觸摸水龍頭,例如先用抹手紙包裹著水龍頭,才把水龍頭關上。

4. 除下口罩及妥善棄置

街外滿佈細菌,要預防武漢肺炎,入屋後應盡早除下口罩,並使用正確方法包裹它及棄掉。

預防武漢肺炎

無病者 掉口罩方法

Step 1)即是有色面(外面)向上。

預防武漢肺炎
即是有色面(外面)向上。

Step 2) 對摺一半,按緊,保持無色面向外。

預防武漢肺炎
對摺一半,按緊,保持無色面向外。

Step 3)然後再對摺一半,尺寸就跟本來口罩的1/4左右。

預防武漢肺炎
再對摺一半。

Step 4) 把摺好的1/4從尾部向前卷,卷至最後。

預防武漢肺炎
把摺好的1/4從尾部向前卷。

Step5)卷好後,再用掛在2邊的橡筋帶如紥頭髮般把口罩捆好,建議可多捆2-3個圈,把口罩緊緊包好。

預防武漢肺炎
完成後,就掉進有蓋垃圾筒。

5. 更換衣服

經過了一整天,隨身的衣服藏著無數細菌,所以回家後應即時更換衣服及沐浴,以防病菌長期逗留於家中。

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回家後應即時更換衣服及沐浴。

7.處理帶回來的物品

記得要定期清理家中物品及服飾,手袋、環保袋等物品需要經常清洗或是拭抹表面。

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定期清理家中物品及服飾。

預防肺炎:出門6部曲!

1.準備一個出門百寶袋

將口罩、小膠袋、酒精等防疫消毒用品放置在一個乾淨的袋中。

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準備一個出門百寶袋。

2. 換衣服

如果重穿同一件衣服,就不要提早在家中穿著,亦避免於家中走來走去。

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定期清洗衣物。

3. 手機/手袋放於膠袋內

建議手袋、手機、零錢等物品都分別放置於膠袋內,有助將細菌隔開,減低細菌依附在物件上的機會,預防武漢肺炎。

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手機/手袋放於膠袋內

4. 清潔雙手

「洗手,洗手,洗手」,清潔雙手是非常重要的步驟,出門前後以及除戴口罩前後都必需洗手!

預防武漢肺炎
保持雙手清潔。

正確洗手方法可參考:

5. 戴口罩

戴口罩可以保護自己,又可以保護別人。根據一個平凡醫學生的日常的文章《戴口罩的學問》,他詳細列出如何配戴口罩才是正確。

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出門必須要配載戴口罩。

戴口罩正確4個步驟

1.首先戴口罩時要留意鐵線要向上,顏色面向出,因為口罩有分外層和內層,內層負責吸水,而外層是防水的。

2.留意外側的口罩百摺口向下,以防止別人的飛沫積藏。

3.要注要,口罩要遮蓋口鼻才有用。

4.不能重用,大家用完之後,必須立即更換另一個。

正確戴口罩方法:戴口罩正確步驟 3款口罩不能阻隔流感病菌 內附簡單測試漏氣方法

【武漢肺炎】入門/出門注意事項 13招預防細菌跟你入屋!戴口罩/洗手正確步驟|好生活百科

6. 穿鞋子出門

最後,於家門口前穿上鞋子,出門去。

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最後,穿上鞋子出門。

除了要注意個人衛生外,還要徹底清潔家居,以防細菌滋生。家中的傢俬、浴室、地毯、廚房各處潛有細菌滋生危機,需要定期消毒,以下就教大家如何正確使用漂白水消毒家居、漂白水的比例或份量等,即睇:【武漢肺炎】清潔家居必讀!傢俬/浴室/排水口/地毯清潔方法+漂白水消毒比例份量

 

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