預防武漢肺炎全方位懶人包!一文全睇:病徵、口罩配戴、消毒物品推介教學、家居清潔|好生活百科
預防武漢肺炎全方位懶人包!一文全睇:病徵、口罩配戴、消毒物品推介教學、家居清潔|好生活百科

預防武漢肺炎全方位懶人包!一文全睇:病徵、口罩配戴、消毒物品推介教學、家居清潔|好生活百科

武漢肺炎疫情持續,這款新型冠狀病毒隨時引致死亡,可幸的是香港市民也提高了防衛意識,以下是預防武漢肺炎的懶人包,集合了消委會好用的口罩、消毒用品推介,另有自製酒精搓手液教學、正確戴口罩、棄置口罩等和家居清潔方法的全方位教學,記得洗手洗手洗手,全民抗疫,敬祝大家身體健康!(不斷更新)

撰文:新假期資料室@Master 圖片:相關機構

武漢肺炎病徵
預防方法+口罩+所需用品一覽

1. 中招有何病徵?該如何預防?

武漢肺炎你知多少?究竟此病有甚麼病徵?而台大研究傳染病學兩位教授陳慧文、陳為堅則向大眾介紹此病症狀,冠狀病毒主要會感染呼吸道,初期症狀與流感相似,有機會出現發燒、喉嚨腫痛、咳嗽、痰多、呼吸急促等症狀,而新型病毒更會令病人手腳乏力、乾咳的問題。

目前估計武漢肺炎的潛伏期是2至14天左右,其中部分患者一開始可能症狀輕微,甚至無發熱情況,由於專家尚未掌握新型病毒的數據,因此一旦出現以上症狀,便應立即求醫,切勿拖延。專家分享數招預防方法,全城戒備!

新型冠狀病毒疑擴散全球超過20地區 認識症狀、預防方法 傳染病專家教路7招防疫

武漢肺炎

消委會近日有3篇防疫產品報告開放供市民免費下載參考,分別是口罩、洗手液、消毒液等,在大家選購時都幫幫大家!

2. 消委會推介報告:口罩
包裝盒上須有3個英文字母才防菌

消委會在早前就測試了29款口罩,在細菌過濾效率、顆粒過濾效率、壓力差、合成血穿透測試4方面評分,其中有13款均獲滿分!

口罩
理的Ultra Ready外科手術口罩 $42.8/30個
聲稱來源地為中國,平均每個口罩$1.43,細菌過濾效率超過99.9%。
口罩
Medicom Safe+彩色生活口罩 耳掛式 SPSHMK2585 $80/40個
聲稱來源地為中國,平均每個口罩$2,細菌過濾效率超過99.9%。

消委會口罩報告整合+免費下載:消委會測試29款口罩 3款過濾超過99.9%細菌 好過用N95!預防流感要識揀

而購買口罩時,切記留意包裝盒,上面須有3個英文字母才防菌,點樣睇?即刻教你!【武漢肺炎】新型冠狀病毒肺炎襲港!購買口罩注意事項 包裝盒上 須有3個英文字母才防菌

3.戴口罩正確步驟

大家一出街就戴口罩,但你又知道口罩的正確佩戴方法嗎?根據一個平凡醫學生的日常一文所說,戴口罩有正確步驟,有三款口罩不能阻隔病菌,有簡單測試知道口罩有否漏氣,戴錯分分不能阻隔病菌,即學正確方法!

1.首先戴口罩時要留意鐵線要向上,顏色面向出,因為口罩有分外層和內層,內層負責吸水,而外層是防水的。

2.留意外側的口罩百摺口向下,以防止別人的飛沫積藏。

3.要注意,口罩要遮蓋口鼻才有用。

4.不能重用,大家用完之後,必須立即更換另一個。

戴口罩的正確步驟,必須鐵線向上,顏色面向出,用完之後,須更換一個新的。
如果N95口罩型號和面型不配合,戴上N95也未必能防止以空氣傳播的病菌病毒。

簡單測試漏氣方法及影片說明,即睇:戴口罩正確步驟 3款口罩不能阻隔流感病菌 內附簡單測試漏氣方法

4.掉口罩正確方法5個步驟要做足

掉口罩都有注意的地方,有病及無病掉口罩方法原來各不同!以下教你5步安全掉口罩,把細菌散播的機率降到最低!

掉口罩正確方法!跟足5個步驟 有病無病扔法各不同 預防細菌散播要知

5. 消委會推介報告:洗手液

再來是最重要的勤洗手!當雙手有明顯污垢或被血液、體液沾污,應用梘液及清水洗手。如雙手沒有明顯污垢時,可用含70-80%酒精搓手液潔淨雙手。消委會去年測試了35款洗手液,其中有8款洗手液在測試殺菌效能、致敏成分後,獲得滿分評分!

洗手液 消委會
滴露泡沫殺菌潔手液-滋潤蘆薈 $29/250ml
沒有標明來源地,測試中殺滅超過99.99%金黃葡萄球菌及97.3%大腸桿菌。

消委會洗手液報告+免費下載:多款洗手液驗出可致敏防腐劑或污染物 殺菌效能高下懸殊

6.消毒搓手液、濕紙巾報告

消委會測試的37款消毒搓手液、濕紙巾之中,只有1款產品可殺滅測試中全5款微生物種類(革蘭氏陽性菌、革蘭氏陰性菌、分枝桿菌、真菌、病毒)

消委會
Babyganics消毒搓手液無香味 $79/250ml
聲稱來源地為美國,是不含酒精成分的產品。

消委會消毒搓手液及濕巾報告+免費下載:檢視37款消毒搓手液及濕巾 部分成分安全性受關注

以上3款消委會報告的詳解,記者們也做了總結整合文章,詳情可瀏覽:消委會防疫產品懶人包免費下載!跟住買滿分口罩、洗手液、消毒搓手液、濕紙巾 預防勝於治療

7. 專家教路!自製消毒用品

除了勤洗手外,如果附近無洗手間的話,即時性的消毒用品就好緊要了!不過即使你有錢都未必搶到消毒用品,最近香港大學藥理及藥劑學系推出影片,教市民自製酒精搓手液,製作方法簡單,只需4款材料即做到,材料都可以在超市及藥房購入,即睇教學。

教學按此:自製酒精搓手液 港大藥劑系教授教路 只需4款材料即做到 製作超簡易

酒精搓手液

8.一旦感染武漢肺炎,自願醫保包唔包?

若自願醫保受保人不幸感染該病毒,假設病徵並非於投保前已出現(not pre-existing condition),不論是受保於標準計劃或靈活計劃或相關治療/隔離是於公立醫院或私家醫院進行,都會獲保障。部分靈活計劃更提供額外「隔離病房費」保障,保障因入住隔離病房導致超出基本保障中「病房及膳食」保障的費用。

外遊時中招,旅遊保險包唔包?回港後如何索償?即睇:【武漢肺炎】消委會推出武漢肺炎防疫10招! 口罩選擇/漂白水清潔比例/出事保險包唔包?

9.清潔家居必讀!傢俬/浴室/排水口/地毯清潔方法

除了要注意個人衛生外,還要徹底清潔家居,以防細菌滋生。家中的傢俬、浴室、地毯、廚房各處潛有細菌滋生危機,需要定期消毒,以下就教大家如何正確使用漂白水消毒家居、漂白水的比例或份量等,即睇:【武漢肺炎】清潔家居必讀!傢俬/浴室/排水口/地毯清潔方法+漂白水消毒比例份量

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