維園全新戶外智能健身設施!24小時免費任玩深蹲機/單車機+測InBody數據
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隨著健康意識的提升,香港康樂文化事務署近日在維多利亞公園推出了全新的戶外智能健身設施,讓市民可以隨時享受免費的健身樂趣。這些設施不僅包括多種健身器材,如推舉機、深蹲機和單車機等,還配備了智能測量站,市民可以方便地測量身高、體重、BMI等重要健康指標。最重要是這些設施24小時開放,無論是健身新手還是運動愛好者,都可以在這裡找到適合自己的訓練方式。
維園全新戶外智能健身設施!
維多利亞公園的戶外智能健身區設有多款先進的健身器材,包括推舉機、深蹲機、單車機、臂彎機和捲腹機等。這些器材不僅可以自行調節訓練強度,還配有指導短片和圖解,確保使用者的訓練安全。特別的是,部分器材設有2人對戰模式,讓訓練更加有趣,適合不同年齡層的市民。此外,設施全天候免費開放,讓市民可以隨時來進行健身活動。
免費測量BMI/手握力/平衡力
除了傳統的健身器材外,維園的戶外健身區還設有智能測量站,市民可以在此免費測量包括身高、體重、BMI、手握力、平衡力等多項身體數據。這些數據有助於市民更好地了解自己的身體狀況,並根據測量結果調整個人的健身計劃。使用者只需簡單地掃描QR Code,即可查看和記錄自己的訓練數據,方便追蹤健康進展。
圖片來源:Facebook@康文+++