「全民解憂嘉年華」西九龍海濱盡情 Chill！ 2大主題區享受療癒時光

Oct 4 2023

周日好去處 – 全民解憂嘉年華｜不要以為青春就可以無憂無慮，放飛自我！日日趕功課，又要擔心考試成績，還要上數不完的興趣班及朋輩相處帶來的壓力，確實煩惱天天都多。難得放假想放低一切，輕鬆放空？香港青年協會於10月15日在西九文化區海濱長廊，舉辦「全民解憂嘉年華」，透過一連串體驗式減壓活動，讓大家一同關注身心健康。自問生活上有壓力的你，立即看看以下活動！

全民解憂嘉年華 2大主題區免費任 Chill！

顧名思義，叫得「全民解憂嘉年華」目的只有一個，就是解憂！今次嘉年華設有Chill Zone和Play Zone兩大主題區域，大家可以透過各項體驗式減壓活動，盡情放鬆，過一個輕輕鬆鬆的周日，暫時忘記煩惱。

主題區1：Chill Zone

Chill Zone 提供不同的解憂設施，例如帳幕、野餐墊和充氣沙發等供借用，大家可以欣賞西九龍海濱美景的同時，靜心聆聽海浪聲，享受療癒的時光。

全民解憂嘉年華這個休憩空間可讓大家享受 me time，放鬆身心！ — 這個休憩空間可讓大家享受 me time，放鬆身心！

主題區2：Play Zone

Play Zone 有多個活動與你和朋友一同參與，渡過快樂時光。不但可以在療癒工作坊中感受正念與放鬆的重要，現場更有免費臉部彩繪服務，一於來次 Face Painting，給自己的面容增添趣味。既然有靚靚的 Face Painting，當然要到 Photo Booth 即時打印照片，留下實體的美好紀念。

全民解憂嘉年華療癒體驗提供多款主題療癒工作坊每節約20分鐘；共9場)，包括頌缽、瑜伽及正念體驗，有興趣可以即場報名參加。 — 療癒體驗提供多款主題療癒工作坊(每節約20分鐘；共9場)，包括頌缽、瑜伽及正念體驗，有興趣可以即場報名參加。

全民解憂嘉年華現場設有身體、心理、社交、職業、數碼及環境健康等主題的攤位，可以體驗帶來幸福和樂趣的6大元素，完成活動更可換領「青協背包跑2023」精美毛巾留念。 — 現場設有身體、心理、社交、職業、數碼及環境健康等主題的攤位，可以體驗帶來幸福和樂趣的6大元素，完成活動更可換領「青協背包跑2023」精美毛巾留念。

青協背包跑：2023 為青少年精神健康服務籌款

除了「全民解憂嘉年華」，同場還有闊別三年的「青協背包跑」，鼓勵大家為實踐「全健」生活多行一步，同時為青協的青少年精神健康服務籌款，讓更多有需要的青少年及早識別及接受精神科診治，並推動情緒健康教育。早前已報名參加的朋友，記得準時起跑呀！

全民解憂嘉年華同場加映「青協背包跑」賽事，一起全民解憂！ — 同場加映「青協背包跑」賽事，一起全民解憂！

「青協背包跑 2023」 X 「全民解憂嘉年華」活動詳情

日期：	2023年10月15日（星期日）
時間：	青協背包跑賽事：上午7時至下午1時全民解憂嘉年華：上午8時50分至下午1時（只限跑手及親友）下午1時至4時（開放給公眾人士參加）
地點：	全民解憂嘉年華：西九文化區自由空間前海旁草地
網站：	https://www.runforwellness.org.hk/About/