GD自爆每日飲黑豆茶養髮！維持髮量秘密!抗衰老＋消水腫

連GD都飲「黑豆茶」

黑豆本身營養價值極高，兼具養髮、抗衰老、消水腫及補血等多重功效。黑豆富含蛋白質、維生素、鐵及鋅，有助支持頭髮生長；部分中醫理論亦認為黑豆有補腎氣的作用，可改善因腎氣不足造成的掉髮問題。同時含有花青素及維生素 E 等抗氧化成分，被指有助減少細胞老化、促進排毒，長期適量飲用或有利於保持氣色與肌膚狀態。

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做法簡單

GD 同款黑豆茶其實做法十分簡單。一般建議先以清水徹底清洗黑豆，再瀝乾水分，以小火乾炒約十分鐘，待炒至散發香氣後，將黑豆放入保溫杯或茶壺中，以熱水沖泡，浸泡片刻即可飲用。每天早上飲用一杯，以此作為日常保養的一部分。