台灣每朝健康綠茶Threads爆紅！網民3啖飽足成日驚歎係「飲的瘦瘦針」

Mar 26 2026

台灣每朝健康綠茶爆紅

早前有台灣網上於Threads分享「每朝健康」飲品是「喝的瘦瘦針」，指早上大概喝了三口後，一整天食慾明顯下降，連水也不想喝。因此大讚其可以抑制食慾，演變成有效幫助減肥，最後掀起熱潮！

原理源於高濃度兒茶素同膳食纖維配方，兒茶素助代謝脂肪吸收，菊苣纖維吸水膨脹產生偽飽足感，加上無糖微苦口味，自然降低進食慾望。但醫師指效果因人而異，空腹飲用或腸胃敏感者更易感刺激，壓制大腦食慾中樞。此飲品非減肥藥亦不能取代正餐，建議當日常輔助，搭配均衡飲食及運動才最聰明。

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