華裔博主一句話引爆全球｜老外瘋傳中式養生清單「變成中國人」

雪莉一句話引爆全球模仿潮

華裔博主雪莉的視頻成為這場風潮的導火線，她將冷幽默與文化洞察相結合，向粉絲介紹冬季養生、中醫理念和華人飲食習慣。視頻中她一本正經地宣布「從明天開始，你要變成中國人了，現在反抗已經沒用了，你是被選中的那一個」，這條略帶神秘色彩的短視頻迅速獲得數百萬播放量，評論區被「我正在變成中國人」的留言擠爆。外國網友開始集體進入養生覺醒期，喝熱水、煮養生茶、拿起保溫杯，彷彿真的開始了中式生活體驗。

網友認真總結中式生活清單

這股熱潮迅速發酵，甚至有人認真總結起「中式生活清單」，包括在家穿拖鞋、每天早上隨便跳50下、一天多次喝溫水或花茶等具體行動指南。1月16日，「美國人開始認同中式生活」話題登上微博熱搜，新年伊始正是人們熱衷追尋自我生活質量提升的節點，這種植根於養生理念的趨勢也因此走紅。各國青年抱著欣賞和學習的態度真誠提問，以便自己能夠更好地遵循源自中國的養生習慣，這些被稱為「新中國人」的群體正以輕鬆日常的方式親身實踐中國文化。

中式思維成為新潮流標籤

另一位華裔博主模仿《搏擊會》經典台詞發視頻說「很高興在你人生這麼『中國』的階段遇見你」，這個句式隨後成為熱門話題，吸引更多網友加入跨文化體驗。不同於過去的「中國熱」停留在奇觀化的文化符號，這次風潮中外國網友的關注點上升到抽象思維層面。有網友評論「我現在看著這位中國女士，只覺得她是一位女士，這就是我的『Chinese mind』」，「現在看到『made in China』只覺得是在附近生產的，這就是我的『中式思維』」，這種轉變反映了外國網友對中國文化從遠距離旁觀到主動參與式認同的心態變化。

中國軟實力排名創歷史新高

英國品牌金融公司發布的《全球軟實力指數》顯示，中國2025年首次超過英國排名第二，這是中國自該指數推出以來的最高排名。對中國的好感度在年輕人中尤為明顯，18至24歲群體中，中美兩國的受歡迎程度幾乎不相上下。隨著免簽政策落地，更多外國年輕人選擇親自來中國，他們將長城、外灘、大熊貓甚至蜜雪冰城的旅行素材片段混剪成頗為洗腦的短視頻，不由自主地循環播放過後，這又是一次不經意間的文化輸出。

網民熱議文化破圈現象

外國網友口中的「成為中國人」，其本意並非更換國籍，而是主動跳出過往的刻板印象，從「圍觀者」變為「參與者」，具體地體驗中國人的生活。隨著網路時代的全球文化流動，2025年堪稱中國文化真正「破圈」之年，美國精奢商業觀察網站指出，中國不僅重回潮流中心，更在一個互聯互通的世界中重新定義了「潮流」的含義。網民紛紛表示「中國變酷了」，不僅在於它有什麼，更在於它是什麼，當平凡日常開始被看見和認同，方知「中國風」的真正吸引力超越了簡單的符號模仿。