洗頭護髮3大正確知識！日本髮型師教路 洗頭水正確使用方法＋髮膜護髮素使用次序｜好生活百科
撰文：TL｜圖片：《くりぃむしちゅーのハナタカ！優越館》截圖
日本髮型師教路 3大洗頭護髮貼士！
洗頭看似簡單，其實學問多多！市面上護髮用品眾多，像是洗頭水、髮膜、護髮素，但當中的功效、正確用法、使用次序你又是否清楚？日本節目《くりぃむしちゅーのハナタカ！優越館》早前邀來專業髮型師ARATA，分享3大洗頭護髮貼士，包括洗頭水正確用法、髮膜護髮素使用次序，以及預防脫髮的洗頭方法。
1. 如何選擇洗頭水＋正確使用方法
現時洗頭水愈出愈多，功能各有不同，像是清爽、滋潤、去油、防脫髮等，不少人都不知應如何選擇。髮型師ARATA就建議應視乎季節而選擇洗頭水，例如夏天使用清爽的洗頭水；冬天則使用滋潤保濕的洗頭水。
除了要選擇適合的洗頭水外，更要配合正確的使用方法，才能發揮其功效。ARATA指出洗頭有兩大注意事項，首先要先沖水，用熱水沖走依附在頭髮上的汗水及塵埃，其次將洗頭水倒在掌心，搓揉至起泡才塗上頭部，這樣能避免頭髮及頭皮因過度摩擦而受損。
2. 髮膜、護髮素使用次序及注意事項
有時候頭髮乾燥，少不了會使用髮膜、護髮素等產品，雖然兩者同有滋潤作用，但其實有著截然不同的用途，更不能隨意弄亂使用順序。髮膜是從內修復受損的髮絲，而護髮素則是撫平頭髮毛鱗片表面，因此一般使用順序為洗頭水、髮膜、護髮素，由內到外修護髮絲。
不過使用順序都視乎頭髮情況而有所不同，若是曾用定型產品，應先用護髮素，因為當中的油分有助卸下定型，而使用順序則變為護髮素、洗頭水、髮膜。
不少人都會將髮膜直接塗在頭皮上，但其實這樣大錯特錯！ARATA表示髮膜能滲透髮絲，有機會導致頭皮發炎，因此應避免塗在頭皮上。另外，由於用手塗抹的效果欠佳，建議可使用洗髮梳，能讓髮膜更容易滲透髮絲，修護效果更持久。
3. 防脫髮洗頭方法
都市人壓力大，有時更出現甩頭髮的徵狀，令不少人都因此感到困擾。ARATA指頭髮稀疏一般可以分為兩種情況，分別為前額稀疏及頭頂稀疏，前者主要來自遺傳；後者則是因氣血運行不順。前額稀疏可透過增加男性荷爾蒙去解決，而頭頂稀疏則可從洗頭方法入手去改善。
方法非常簡單，只需於洗頭時，由頭部兩側向上按摩即可。按摩耳邊較粗的血管，增加頭部的血液循環，有助減少頭頂脫髮問題。
