便秘恩物！即飲西梅汁名不虛傳網民實測：一試果然見真章｜飲食熱話

Sep 9 2022

便秘可是都市人都通病。平日久坐在辦公室，而又缺乏運動，加上食無定時，少蔬果下肚，久而久之就有便秘的困擾出現。坊間有不少通便秘方，不過要說到其中一樣最有效方法，必定非西梅汁莫屬。有連登網友親身試飲實測，想知結果係咩，立即入內文睇睇！

便秘恩物——即飲西梅汁

西梅含有豐富的膳食纖維及山梨醇，能夠將腸壁內的水份帶入腸道，刺激腸道蠕動，從而達到輕瀉作用。現時坊間可以買到西梅汁及無核西梅乾，均有豐富的纖維素，可以排毒、清宿便、減肚腩，簡直是排毒恩物！坊間部分西梅汁更不用加水，一開即飲，相當方便。記者曾到Market Place超市查看，發現地捫西梅汁正寫著暫時缺貨，看來都市人相當需要！