懶人減肥必學!日本大學研究:放xx在身邊,即有減肥效果|好生活百科
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想減肥又唔想郁,原來都有辨法!日本電視節目《林先生が驚く 初耳学》中,指出有日本大學做了研究,證實放一樣「東西」在身邊,即有減肥的效果,唔使節食唔使做運動!咁究竟係咩呢?

撰文:主場・日本 | 圖片:《林先生が驚く 初耳学》電視截圖

懶人減肥有計!
日本大學研究證實…

大阪大學跟新潟大學進行共同研究,證實放一樣「東西」在身邊,即有減肥的作用!

懶人減肥
唔係講笑!唔係呃人!真係有研究!

不如大家一齊估下,放以下邊樣喺身邊,就可以有減肥效果:

  1. 玫瑰花
  2. 西柚
  3. 芹菜
懶人減肥
大家齊齊估下!

有減肥效果的東西
答案係…

即係西柚啦,真係就咁放喺身邊就得!

懶人減肥
懶人們,仲唔快啲飛去買西柚!

放西柚在身邊
點解有減肥效果?

因為西柚的「Limonene(檸烯)」香味成分,能有效抑制食慾,以及幫助燃燒脂肪!

懶人減肥
「檸烯」的香味成分有效抑制食慾。

玫瑰花又有咩用呢?

順帶一提,玫瑰花的香味,有助提升記憶力!

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玫瑰花的香味,有助提升記憶力!

失眠竟然可以靠佢?

而芹菜的香味,原來可以有改善失眠的作用!

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芹菜的香味原來有改善失眠的作用!

撰文:主場・日本 | 圖片:《林先生が驚く 初耳学》電視截圖

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