愈瞓愈攰 經常腰酸背痛 原來床褥作怪!2大揀床褥貼士 踢走周身骨痛

很多人都試過明明無做粗重功夫,都會出現腰酸背痛。即使有充足睡眠,或試過按摩、按摩、貼鎮痛膏布、食藥、做伸展運動等方法仍未能解決長期腰酸背痛的問題,實在令人煩擾,更影響到日常生活,每日都無力工作。

愈瞓愈攰 因瞓錯床褥

試過好多方法都不能根治,有機會是每晚與你共眠的床褥作怪。萬一用了一張不適合自己的床褥,會出現承托不足,令肌肉長期未能得到真正休息,因而出現愈瞓愈攰的現象,經常腰酸背痛。

瞓錯床褥 易出腰背毛病

過硬的床褥會令身體支點壓力增加,可能妨礙身體部分位置的血液循環,令用者感到不舒服;但過軟可能導致腰部承托力不足,容易令腰背姿勢不佳,長期使用易出腰背毛病。睡眠佔人生三分一時間,如果沒有好好正視這腰酸背痛源頭,有機會容易造成關節錯位、受壓等問題,後果嚴重。

選用一張合適自己的好床褥,有足夠承托力,除了換來優質睡眠,也有助紓緩脊椎、肌肉及椎間盤壓力,減輕腰酸背痛,不會愈瞓愈攰,每日工作更有力!

揀床褥貼士

1|承托力

床褥主要分泡膠和彈簧兩大款物料,根據早前消委會的測試報告,彈簧床褥比泡膠床褥承托力更高,而且更舒服更耐用。來自意大利的Dorelan多運來床褥,就有「簧中簧」設計,兩層彈簧,在雙種承托下,無論點反瞓、床褥點受壓,都可以依照身體變動而貼身承托。而且可以保持脊骨自然舒適狀態。

符合人體工學設計的床褥能為身體提供更好的承托,可平均分散體重。人體工學設計認證,床褥須通過人體工學專業認證測試才能獲得,具醫療參考價值,選購這些獲證的床褥,承托力更有保證。

 

Dorelan多運來床褥是首間通過及榮獲 Ergocent 人體工學設計認證的歐洲床褥生產商,通過人體工學專業認證測試包括,當人體處於側睡及躺睡時對頸椎的壓力水平,及人體於床褥睡壓時,微絲血管所產生的變化。

2|透氣度高

濕氣重同樣是容易周身骨痛的原因。每晚瞓覺其實都會積聚濕氣在床褥,尤其是香港這濕熱地區,濕氣尤其嚴重。從中醫角度,如果床褥積聚過多濕氣,睡覺時會反攻身體,瞓醒會更攰,出現周身骨痛。所以選購床褥時,最好要留意床褥的透氣度。

Dorelan多運來床褥使用Myform 專利物料,是全球極少數能通過歐盟1級環保、安全、無污染認證的床褥生產商。擁有天然防塵蟎功能,內含萃取薰衣草、尤加利樹、檸檬樹等植物精華,徹底捨棄人造化學劑,杜絕污染及有害物質,安全潔淨,3歲以下小朋友都可以放心接觸。

Dorelan HK
地址:沙田Homesquare 243號舖(顯示地圖
營業時間:11 am – 9 pm
電話:2688 6855

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