暖包
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暖包正確用法大公開!貼4個位置身體極速溫暖+血液循環更快

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暖包正確用法|暖包是冬天每個人出街必備的御寒恩物,只要痴住幾個在身上,頓時就會暖和很多。但你又知不知道,其實暖包貼在不同的位置,它的保暖程度會有所分別。想保暖不一定要將全身都貼上暖包,其實貼在指定位置上,就能達到暖包最大功能!

冬天9招保暖急救大法

暖包正確用法大公開

冬天必備的暖包,很多人在開啟時都會不停「Chok」,務求能夠在短時間內將暖包變熱而貼在身體不同位置。其實最正確使用暖包的方法是輕輕搖晃3至5下,令當中鐵粉能夠均勻地散開並發熱,達到最佳效果。

暖包要放啱位置才會暖。
暖包要放啱位置才會暖。(圖片來源:小林製藥官方圖片)
暖包 輕輕搖晃3至5下,等待暖包變暖和就Ok。
輕輕搖晃3至5下,等待暖包變暖和就Ok。(圖片來源:新假期編輯部)

暖包正確用法| 貼腰部最保暖

而且暖包並不是貼到全身都是就能達到暖和感,此做法只會令貼有暖包的區域受暖。暖包需要貼在適當的穴位,就能夠暖意流達全身,發揮最佳效果。將暖包貼在腰部兩側的話,方能夠達到最暖的效果。

用很多暖包並不代表會暖。
用很多暖包並不代表會暖。(圖片來源:《鬼怪》花絮照)

暖包正確用法|血液循環更快

其實將暖包放在腰部位置,能夠令暖包的溫暖感刺激內臟,令大腦能得到輸送血液的訊息,令血液循環更快,繼續令身體變得更暖。除此之外,放於肩頰骨位置、頸後部或肚臍下方,亦能夠令血液循環變得更好,令身體更暖。

暖包 4個最佳貼暖包位置!
4個最佳貼暖包位置!(圖片來源:網上圖片)
暖包 唔好再貼錯暖包啦!
唔好再貼錯暖包啦!(圖片來源:新假期編輯部)
暖包放於肩頰骨位置、頸後部或肚臍下方亦會有暖意。
(圖片來源:《舉重妖精金福珠》劇照)

不少女生都會手腳冰冷,尤其是冬天,無時無刻都覺得「沾寒沾凍」。特別是晚上睡覺的時候,若然不好好替雙腳保暖的話,更會凍到徹夜難眠!要解決手腳冰冷問題,要從根本改善身體的血液循環,可以參考日本電視節目《ジョブチューン》介紹的超強保暖食材,還可購買下列保暖法寶!

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圖片來源:劇照、新假期編輯部