瘦身 黃金8小時 23

又有新招!日本熱推「 黃金 8小時減肥法 」

夏日炎炎,又到了減肥的季節,減肥又要做運動,又要控制飲食,這個不能吃,那個也不能吃,真痛苦。好彩,最近日本節目介紹了「 8小時減肥法 」,只要在8小時內吃完三餐,就可以瘦身,也不用限制自己吃什麼。聽起來很簡單就可以瘦身,但其實到底為什麼只要利用這「 8小時減肥法 」就可以減肥呢?以下就來介紹一下原理。

撰文:Sonia|圖片來源:YouTube(NEW 情報站)、網上圖片

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