【健康Q&A】冬日人吞蛇

健康

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人心不足,導致貪禁饞嘴的我們樣樣食餐飽,在冬日,就連外型嚇人的蛇都變成飯後美點。

夜裏,一間間蛇店依然燈光火着,吸引一班畏寒的途人來取暖。半隻腳踏入店門之際,突然想起多個坊間有關食蛇傳聞,正疑慮自己是否適合食蛇,又奈不住蛇羹香……吃與不吃之間,還是先知多一點再決定吧!
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Q:食蛇有什麽益處?
A:中醫葉蘊賢認爲蛇肉性質平溫、味甘鹹,有助改善血氣運行,因此冬天食蛇可促進血氣達暖身效果。蛇肉更可以入藥,可祛風去濕、通經活絡,對治療風濕痹症特别有幫助。西醫角度則認爲蛇肉本身含豐富蛋白質、氨基酸,能增強腦部功能及消除疲勞。

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Q: 哪些人不宜食蛇?
A:西醫認爲蛇肉屬低脂低膽固醇肉類,基本上適合任何人食用,只要将蛇徹底煮熟便可,但小孩、孕婦、心髒病、高血壓、免疫力弱及肝病患者要特别注意。 葉醫師稱蛇肉本身屬溫補食品,虛火内盛者,尤其是痔瘡患者則要慎服。 又因爲蛇肉有行氣活血效用,有機會導緻孕婦子宮收縮,嚴重者會有流産可能,懷孕婦女未經醫生處方下忌服。 另外,葉醫師謂蛇肉性溫,但蛇膽性涼,一般身體虛寒者亦要慎服蛇膽。

Q: 食蛇有沒有潛在危機?
A:中西醫都提醒蛇體内藏有大量寄生蟲及細菌,若未徹底煮熟的話容易被病菌入侵。陳醫生謂不少人會用蛇肉或蛇膽浸酒,但酒精要達70% 才可殺菌,一般浸酒都未達這濃度,因此仍有機會被細菌及寄生蟲感染。葉醫師亦稱不少人知道蛇膽是珍貴藥材,有祛風除濕、清火明目、止咳化痰功效;蛇血能治風濕性關節炎,但兩者都必須經藥用處理後才可服用,不是随便生飲蛇血或生吃蛇膽都能獲相同療效。

賀年食品卡路里

湯丸:
花生湯丸1粒(20g) ……70kcal
芝麻湯丸1粒(20g) ……67kcal
紅豆湯丸1粒(20g) ……65kcal
無餡小湯丸2粒(20g) …14kcal

糕類:
年糕( 蒸)100g ………..154kcal
年糕( 煎)100g ………..220kcal
芋頭糕( 蒸)100g …….107kcal
芋頭糕( 煎)100g …….160kcal
馬蹄糕( 蒸)100g …….100kcal
馬蹄糕( 煎)100g …….140kcal

蘿卜糕( 蒸)100g ………86kcal
蘿卜糕( 煎)100g …….130kcal

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