菊棗百合糖水
菊棗百合糖水

《 菊棗百合糖水 》食譜@Hilda 梁雅琳

飲食

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踏入2017年,祝大家來年健健康康,面色紅潤,眼仔碌碌!呢個糖水加入能清肝明目的菊花,補血養血的紅棗和清心安神的鮮百合,來年大家都由飲食著手,keep住靚靚又健康。

《 菊棗百合糖水 》

材料 :

菊花乾    10克
鮮百合    2個
紅棗     2粒
冰糖    15克
水     500毫升

做法:

1)菊花放入茶包袋內。

2)鮮百合分成一瓣瓣,浸洗乾淨。

3)紅棗切半,去核。

4)所有材料放入煲內(除冰糖外)煮滾,轉中火煮10分鐘,加入冰糖煮溶,完成。

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